हर छोटी तकलीफ़ के लिए डॉक्टर के पास भागना ज़रूरी नहीं
आज़माए हुए आयुर्वेदिक घरेलू नुस्खों का व्यवस्थित संग्रह — पूरी सामग्री, विधि, मात्रा और "कब न लें" चेतावनी के साथ। अब हिंदी और English दोनों में।
- 9 अंगों के अनुसार वर्गीकृत 200 नुस्खे
- हर नुस्खे में मात्रा और सावधानी
- 120 योग, मुद्रा, बंध और प्राणायाम
- बच्चों से बुज़ुर्गों तक — पूरे परिवार के लिए
Soft Copy: ₹1,499 ₹299 · Hard Copy: ₹3,999 ₹1,299 · 🎁 Hard Copy के साथ Digital Copy फ्री
ऑफ़र समाप्त होने में: 30:00
200
घरेलू नुस्खे
120
योग व उपचार
166
कुल पृष्ठ
20
अध्याय
समस्या
नुस्खे तो सब जानते हैं — पर सही तरीका कोई नहीं बताता
मात्रा कितनी लें — कोई नहीं बताता
"हल्दी वाला दूध पी लो" — पर कितनी हल्दी, कितनी बार? बिना मात्रा के नुस्खा अधूरा है।
किसे नहीं लेना चाहिए — चेतावनी गायब
गर्भावस्था, मधुमेह, रक्तचाप, बच्चों में — हर नुस्खा सबके लिए सुरक्षित नहीं होता।
हर तकलीफ़ के लिए अलग खोज
पेट, त्वचा, जोड़, महिला स्वास्थ्य — हर बार नया वीडियो। एक व्यवस्थित संग्रह कहीं नहीं।
योग करते हैं, विधि नहीं पता
प्राणायाम, मुद्रा, बंध — गलत विधि से लाभ के बजाय नुकसान हो सकता है।
छोटी बात पर डॉक्टर का खर्च
गैस, कब्ज़, सर्दी-खांसी — हर बार फीस और दवा का बोझ।
भरोसा किस पर करें?
हर चैनल अलग बात कहता है। न स्रोत, न सावधानी, न व्यवस्था।
इन सारी उलझनों का एक ही हल — एक व्यवस्थित किताब
मात्रा, विधि और सावधानी — सब एक जगह।
संग्रह में क्या है
दो पुस्तकें। एक संपूर्ण गृह-चिकित्सा व्यवस्था।
पुस्तक 1 — 200 घरेलू नुस्खे
रसोई की सामग्री से बनने वाले उपाय, 9 अंगों के अनुसार व्यवस्थित। हर नुस्खे में सामग्री, विधि, मात्रा, कितने दिन और किसे नहीं लेना चाहिए।
पुस्तक 2 — 120 योग व वैदिक उपचार
योग, मुद्रा, बंध और प्राणायाम — सही विधि, समय, अवधि और "कब न करें" के साथ। शरीर को अंदर से तैयार रखने का तरीका।
अब English Edition भी उपलब्ध
परिवार के हर सदस्य के लिए — माता-पिता के लिए हिंदी, बच्चों के लिए English। दोनों साथ लेने पर सबसे ज़्यादा बचत।
अपनी भाषा चुनें और आज ही शुरुआत करें
हिंदी · English · या दोनों एक साथ।
अध्याय
किन-किन तकलीफ़ों के उपाय शामिल हैं?
मूल्य
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हिंदी संस्करण
पूरी किताब सरल हिंदी में
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English Edition
Same book, in simple English
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Hard Copy (छपी हुई)
₹1299 ₹3999
हिंदी + English (दोनों)
दोनों संस्करण एक साथ — सबसे ज़्यादा चुना गया
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विशेष बोनस
चेकआउट पर मिलने वाली 3 अतिरिक्त गाइड
आयुर्वेदिक First-Aid Handbook
घर में अचानक होने वाली छोटी-मोटी परेशानियों के लिए Quick Reference Book
- 100+ common situations
- तुरंत क्या करें, क्या न करें
- कौन-सा घरेलू उपाय कब इस्तेमाल करें
- कब self-care avoid करके doctor से consult करें
- Easy A–Z index
सिर्फ़ ₹129
दादी-नानी के 501 घरेलू नुस्खे
पीढ़ियों से चले आ रहे पारंपरिक घरेलू उपायों का संग्रह
- 501 traditional remedies
- रसोई की सामग्री से बनने वाले उपाय
- बाल, त्वचा, पाचन, seasonal wellness
- सामग्री + विधि + पारंपरिक उपयोग
- Safety notes के साथ
सिर्फ़ ₹149
12 महीने का Ayurvedic Lifestyle Guide
जनवरी से दिसंबर तक मौसम के अनुसार आयुर्वेदिक दिनचर्या
- हर महीने क्या खाएँ, क्या कम करें
- Daily routine व ऋतुचर्या
- योग व प्राणायाम सुझाव
- Sleep & lifestyle habits
- मौसम के अनुसार self-care
सिर्फ़ ₹199
पाठकों की राय
5,000+ परिवारों के घर पहुँच चुकी है
मात्रा और सावधानी लिखी होने से पहली बार भरोसे के साथ नुस्खा आज़माया। बच्चों की खांसी में बहुत काम आया।
— सुनीता शर्मा, जयपुर
Hard Copy की छपाई बहुत साफ़ है। माँ बिना चश्मे के पढ़ लेती हैं — यही सबसे बड़ी बात है।
— राजेश वर्मा, लखनऊ
Bought the English edition for my wife and Hindi for my parents. Genuinely practical, not random internet tips.
— Ankit M., Pune
सामान्य सवाल
आपके सवाल, सीधे जवाब
Soft Copy कैसे मिलेगी?
पेमेंट होते ही PDF डाउनलोड लिंक आपके ईमेल और WhatsApp नंबर पर भेज दिया जाता है।
Hard Copy कितने दिन में आएगी?
ऑर्डर 24 घंटे में डिस्पैच होता है और सामान्यतः 4–7 दिन में पहुँच जाता है। डिलीवरी पूरे भारत में फ्री है।
क्या दोनों भाषाएँ एक साथ ले सकते हैं?
हाँ। हिंदी + English कॉम्बो Soft Copy ₹499 और Hard Copy ₹1999 में उपलब्ध है।
क्या ये डॉक्टर की सलाह की जगह है?
नहीं। यह पारंपरिक घरेलू देखभाल की जानकारी है। गंभीर या लगातार तकलीफ़ में योग्य चिकित्सक से ज़रूर मिलें — किताब में यह चेतावनी हर जगह दी गई है।
पेमेंट सुरक्षित है?
हाँ, पेमेंट Instamojo के सुरक्षित गेटवे से होता है — UPI, कार्ड, नेटबैंकिंग और वॉलेट सभी विकल्प उपलब्ध हैं।